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일반 프로그램
WEEKLY PROGRAM
월요일
산후요가 (주2회)
출산 전,후 흐트러진 체내 밸런스를 맞춰주고 산후 부종 해소에 좋은 산후요가를 통해 산모의 신체균형을 되찾고 더욱 빠른 회복을 유도합니다.
산후요가 이미지
화요일
기념품 만들기
모빌 1,3주 실시
탯줄상자 2,4주 실시
장명루 5주 실시
회복 기간동안 심리적인 안정과 아이를 위한 세상에 하나뿐 인 선물을 만들 수 있습니다.
모빌 사진
수요일
아기목욕
아기가 가장 편안함을 느끼는 온도의 따뜻한 물로 엄마의 손길로 서로 교감하는 스킨쉽의 첫 단계인, 효과적인 목욕법을 익힐 수 있습니다.
아기목욕 사진
목요일
아기마사지
아이의 혈액순환을 돕고 신체 발달을 효과적으로 도울 수 있는 엄마의 마사지를 배워 산모와 아기 모두가 감정적인 교감을 나누는 시간입니다.
아기마사지 사진
금요일
모유수유/산후요가
모유수유를 돕는 맞춤 식단과 함께 전문가의 지도 아래 출산 후 가장 효과적이고 건강한 모유수유를 전문적으로 배울 수 있습니다.
모유수유 사진
오후 3시 ※ 프로그램의 시간 및 내용은 사정에 따라 변경될 수 있습니다.
특별 프로그램
SPECIAL PROGRAM
얼굴마사지 이미지
얼굴 가슴 마사지와 전신경혈마사지 중 선택 (1회)
30만원 추가 시 : 얼굴 가슴 마사지1회 + 전신경혈 마사지 5회 + 마스크팩 관리
시간 : 조절 가능
장소 : 아름다운방
출산 후 뭉친 지방과 근육을 풀어주어 지친 피부에 탄력을 주며 기분을 상쾌하게 해드립니다.
피부 밸런스를 맞추어 되찾고 부종 해소에 많은 도움이 됩니다.
건식사우나 이미지
원적외선 건식사우나
시간 : 오전8시~오후9시
장소 : 아름다운방
원적외선 건식사우나를 통해 열기가 피부의 모공을 확장시켜 몸속의 노폐물 배설과 신진대사를 촉진합니다.
이 과정을 통해 혈액순환이 원활해지면서 컨디션 회복과 생체리듬을 되찾습니다.
족욕 이미지
골반교정기, 족욕기
시간 : 오전8시~오후9시
장소 : 아름다운방
골반교정기는 임신과 출산으로 벌어졌던 골반을 공기 압축으로 조여주는 교정기입니다.
척추와 골반의 위치를 바로잡아 출산 전 체형을 회복하는 데 도움이 됩니다.
족욕은 혈액순환을 촉진하여 다리의 붓기를 가라앉혀줄 뿐만 아니라 신진대사를 활발하게 하여 면역력을 높여주는 효과
있습니다. 긴장된 근육을 풀어주면서 심리적으로도 안정감을 더해주기 때문에 숙면과 회복에도 도움이 됩니다.
※ 프로그램은 사정에 따라 변경될 수 있습니다.
그 외에도 영광종합병원 산후조리원에는 전문 간호사가
상주하며 산모들의 모유수유, 가슴 울혈(젖몸살), 회복 등을
안정적이고 체계적으로 지원하고 있습니다